Pendergast則表示體能訓練的主要部位是肩膀和背部,為的是確保安全,波特曼先進行了約四個月的適應調節,防止負荷過重、肌腱損壞。體能訓練從殺青前五個月開始,在攝製過程中也一直維持,總時間大概三個月。(孟卿)內容為每星期四次鍛鍊身體上半身,包含肩膀、腹部、臀部,進行摔跤、跳躍、慢跑等運動,剩下三天專門用作危害防治工作,包含基於普拉提的練習、彎曲運動、放鬆環...
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